Vinyasa Power Yoga ist ein modernes, ganzheitliches Yoga Workout, das für jedermann erlernbar und praktizierbar ist.
Vinyasa Power Yoga zeichnet sich aus durch fließende, kraftvolle Bewegungen, die dem Fluss der Atmung folgen. Ziel ist es muskuläre Dysbalancen durch ausgleichende Kraft- und Beweglichkeitsübungen entgegen zu wirken und der faszialen Struktur wieder den ursprünglichen Beweglichkeitsbereich beizubringen. Dieser Kurs vereint die Elemente aus Fitness und Yoga, sodass die Muskulatur ermüdet wird und gleichzeitig ein Ausgleich des stressigen Alltags stattfindet. Probiere es aus und finde deinen Flow.
