Gewandtheit und Leidenschaft für Choreographie trifft auf Cardio und Muskelausdauer Workout.
Step vereint Elemente aus Koordination-, Balance- und Cardiotraining zu einer dynamischen synchronen Choreographie, die fließend über die Step Einheit aufgebaut wird. So erlernst du neue Schritte und Schrittabfolgen und machst ganz automatisch deinen Kopf frei vom Alltag, stärkst dein Herz-Kreislauf-System und ganz nebenbei verbrennst du noch Kalorien. Mit deinem Step – Instructor bringst du die erlernte Choreographie im Finaltitel zum Abschluss – Energie generieren, Spaß haben und vom Alltag abschalten stehen hier im Focus.
Starte in deinem entsprechenden Level, Einsteiger mit 45 Minuten STEP und Stepkenner mit dem 60 Minuten STEP|PRO
